隨動(dòng) V1.7.0 安卓版 

　　隨動(dòng)APP是一款健身指導(dǎo)軟件，不論是減脂、增肌還是塑形，軟件都能根據(jù)用戶的目標(biāo)來制定專屬的制定健身和飲食計(jì)劃，幫助用戶科學(xué)有效率的健身。軟件為用戶提供了海量的健身課程、訓(xùn)練記錄記錄、健康與飲食指南等服務(wù)，讓用戶通過科學(xué)的鍛煉養(yǎng)成健康的好身體。

【軟件功能】

　　健身課程：包含減脂、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、拳擊等。

　　訓(xùn)練動(dòng)作：品牌健身導(dǎo)師及專業(yè)教練標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)和視頻示范。

　　訓(xùn)練課程：健身導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練課程、合理編排訓(xùn)練步驟，更適合國人體質(zhì)。

　　訓(xùn)練視頻：清晰呈現(xiàn)動(dòng)作細(xì)節(jié)，輕松全面掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提升訓(xùn)練質(zhì)量；

　　場(chǎng)館定位：眾多健身館匹配各種課程情況，根據(jù)定位獲取距離你附近的門店、當(dāng)前所在城市、附近的場(chǎng)館、附近動(dòng)態(tài)信息以提供更好的安全服務(wù)。

　　私教體驗(yàn)：根據(jù)你的健身目標(biāo)和基礎(chǔ)，適應(yīng)你的訓(xùn)練日程，100%為你度身定制每周個(gè)人訓(xùn)練和飲食計(jì)劃。

　　定制健身：訓(xùn)練后教練對(duì)你的反饋，分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度，針對(duì)性調(diào)整之后的計(jì)劃，確保獲得持續(xù)效果和快速進(jìn)步，釋放自身潛能，堅(jiān)持訓(xùn)練，兩周后感受顯著變化。

　　飲食食譜：在這份輕食代餐里我們?cè)噲D把有趣的、有態(tài)度的、有故事的食材和與之對(duì)應(yīng)特別的烹飪方式結(jié)合起來。打破時(shí)間和空間的局限每份卡路里、時(shí)間都到細(xì)致數(shù)字,全部容納在每日飲食中。

【軟件特色】

　　記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)：訓(xùn)練打卡，健身歷程全程跟蹤，見證你每天的進(jìn)步；有趣成長體系，訓(xùn)練不再枯燥，分享你的成功，激勵(lì)自己獲得無窮動(dòng)力；隨動(dòng)現(xiàn)已支持連接至高德地圖數(shù)據(jù)，為您提供戶外步行和跑步、騎行路線，根據(jù)身體指標(biāo)。

　　健康與飲食指南：不同訓(xùn)練階段，提供針對(duì)性飲食建議與健身指導(dǎo)，更快速有效達(dá)成健身目標(biāo)。每日精挑細(xì)選優(yōu)質(zhì)高清運(yùn)動(dòng)健身短視頻，給你學(xué)習(xí)健身知識(shí)和了解生活的新方式。

　　商城：真正的品牌、臻選精品健身、運(yùn)動(dòng)裝備。健身掙積分，商城抵扣，限時(shí)特價(jià)，超高性價(jià)比價(jià)格優(yōu)惠，性價(jià)比高。

【軟件熱門課程】

　　減脂：減脂訓(xùn)練、瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環(huán)-燃脂。

　　腹?。汉诵牧α坑?xùn)練、腹肌撕裂者、腹肌打造、腹部燃脂。

　　塑形：手臂纖細(xì)塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、彈力帶翹臀塑造。

　　瑜伽拉伸：入門瑜伽伸展、輕體減壓瑜伽、完全拉伸、晚間助眠伸展、辦公室舒壓放松。

　　增?。焊┡P撐速成、啞鈴麒麟臂打造、啞鈴?fù)瓮人苄?、啞鈴胸肌?xùn)練。

　　熱身激活：有氧運(yùn)動(dòng)前熱身、無氧運(yùn)動(dòng)前熱身、晨練活力熱身、跑步前熱身。

【更新內(nèi)容】

　　1.優(yōu)化了消息

　　2.優(yōu)化了積分

　　3.增加了發(fā)現(xiàn)搜索

　　4.優(yōu)化了H5顯示