呼嚕貓舍 V1.1.1 安卓正版 

　　呼嚕貓舍是一款專門針對睡眠質(zhì)量差的用戶量身定制的服務(wù)軟件，相信很多用戶都會有睡眠困難、睡眠淺、容易早起等等睡眠不好的習(xí)慣，而在這款軟件中為用戶提供了豐富的場景音樂，讓我們放下焦慮、享受寧靜，幫助緩解壓力，可以放松身心更好的進入睡眠狀態(tài)！

【軟件功能】

　　呼嚕貓舍里有12只不同品種的可愛貓咪，可隨意挑選喜愛的喵星人伴您入眠；

　　數(shù)十種專為入眠打造的自然之音，幫助您放下煩惱，安心入睡；

　　小憩模式與睡覺模式，白天小憩，夜晚安睡，一鍵自由切換；

【軟件亮點】

　　完成睡眠計劃即可解鎖各類貓咪食物、道具、裝飾，見證貓咪成長，與貓咪快樂互動；

　　入睡時傾聽自然之音，享受高品質(zhì)睡眠；

　　界面簡潔精美，畫風(fēng)清新可愛，功能方便實用；

【睡眠的重要性】

　　1.睡眠是消除身體疲勞的主要方式。睡眠期間是胃腸道及其有關(guān)臟器合成并制造人體能量物質(zhì)以供活動時用的好時機；

　　2.保護大腦，提高腦力，睡眠充足者，精力充沛，思維敏捷，辦事效率高，長期缺少睡眠則會導(dǎo)致幻覺，注意力渙散，記憶力減退等；

　　3.睡眠能增強機體產(chǎn)生抗體的能力，從而增強機體的抵抗力，還可以使各組織器官自我康復(fù)加快；

　　4.促進生長發(fā)育：睡眠與兒童生長發(fā)育密切相關(guān)，嬰幼兒在出生后相當(dāng)長的時間內(nèi)，大腦繼續(xù)發(fā)育，這個過程離不開睡眠，且兒童的生長在睡眠狀態(tài)下速度增快；

　　5.延緩衰老，促進長壽，人的生命好似一個燃燒的火焰，而有規(guī)律燃燒則生命持久，若忽高忽低燃燒則使時間縮短，使人早夭；

【提高睡眠的辦法】

　　1.白天可以進行適當(dāng)鍛煉，午睡時間不要太長，一般十幾分鐘到半個小時足矣，不要超過一個小時；

　　2.晚上睡覺時不要想白天的事情，把白天的事情完全放下，思想完全放空；

　　3.睡覺之前不要做任何與睡眠無關(guān)的事情，比如追劇、玩游戲、宵夜、熬夜等都不利于睡眠；

　　4.睡覺之前可以進行自我按摩，用熱水泡腳或者洗熱水澡，這樣能夠達到放松身心的目的；

　　5.睡覺前可以喝熱牛奶、熱豆?jié){等等有助于睡眠的飲品，不要喝濃茶、咖啡、奶茶之類的飲料；

【更新內(nèi)容】

　　v1.1.1：

　　1.已知問題修復(fù)