氧氣運動減肥速成 V8.0 安卓版 

　　氧氣運動減肥速成APP是一款專為用戶們提供科學有效的減肥方法的軟件。該軟件由深圳市你若成風科技有限公司打造，為用戶們準備了非常豐富的健身減肥課程內容。這里的所有課程都是經過科學證明和專家把關的，用戶們只需輸入自己想減肥或鍛煉的部位，馬上就可以獲得相應的學習內容，然后我們只需跟著視頻進行運動即可達到高效燃脂的目的了。

　　軟件除了為用戶們提供了健康有效的運動減肥方法之外，還給我們提供了非?？茖W的健康減肥食譜，讓我們可以從多個方面進行減肥運動。與此同時，我們還可以通過軟件提供的圖表功能來追蹤我們的減肥進度，讓我們可以清楚的看到自己每天的卡路里消耗量，是我們健身過程中，不可或缺的軟件之一。當我們可以堅持每天完成運動任務的時候，我們就可以通過該軟件設定目標，讓我們快速獲得自己想要的理想身材。

【軟件功能】

　　1.減肥食譜：軟件為用戶們提供了非常豐富的健康減肥飲食，讓我們在減肥過程中，不僅可以瘦，也能吃個痛快。

　　2.飲食規(guī)劃：軟件會為我們提供最適合我們自己自身的飲食計劃，讓我們可以快速減肥。

　　3.瘦身資訊：在這里，我們可以找到非常多時下熱門的瘦身資訊，讓減肥可以更加輕松。

　　4.日程記錄：您還可以將自己每天的飲食、體重記錄下來，這樣用戶就能更清楚的知道自己的減肥情況了。

　　5.訂單管理：用戶在線的所有訂單都會被記錄下來，以便用戶可以更快速的查詢訂單的物流信息。

【軟件特色】

　　1.讓更多需要減肥的用戶可以通過app輕松的參與到減肥中，讓您的減肥變得更有效果；

　　2.這是一個為您打造的減肥平臺，以后您就可以在線獲取更多減肥信息了；

　　3.幫助更多用戶體驗科學、有效的減肥方式，這樣您的減肥才會更優(yōu)質；

　　4.采用了非常專業(yè)的減肥方法，助力用戶在線找到自己需要的減肥內容；

　　5.您需要的減肥信息都可以在這里輕松的找到，讓用戶不在進行節(jié)食、吃藥等減肥方式了；

【減肥的好處】

　　【獲得能量】體重下降之后，你會獲得更大能量，提高了吸氧效率，你會發(fā)現在爬樓梯或趕公共汽車時，不會再像之前那樣氣喘吁吁。

　　【記憶可能會提高】減肥后我們的大腦會變得更加的活躍，而肥胖者的記性普遍較差。

　　【患癌癥的風險會降低】吸煙、陽光照射、輻射都可以引起癌癥，而肥胖也一樣會引起癌癥，因為肥胖會導致炎癥并觸發(fā)細胞改變。當你減肥后，患炎癥的幾率會降低。

　　【運動會變得有趣】當你攜帶額外的體重時，鍛煉可能會導致關節(jié)痛。一旦你開始減肥，運動會不再像一個苦差事，會變得更加有趣而充滿活力激情，減去了一定的重量，身體會更加輕快。

　　【減輕關節(jié)炎癥狀】身體上多余的重量會損害到我們的關節(jié)，如果你減肥的話，可以幫助你減輕關節(jié)炎。

【正確有效的減肥方法有哪些】

　　1、運動減肥：肥胖的人多數都不喜運動，其中最為明顯的是腹部減胖的人群。因為長期不運動，所以坐臥引起的脂肪比較容易堆積在腹部。此類人群可以根據自身的體重選擇合適的運動進行科學的減肥。一般情況下，輕微肥胖的人可以先慢跑四十分種，一周堅持三至四天，不日即可有效果。

　　2、飲食減肥：前面我們提到通過節(jié)食減肥的危害，所以飲食減肥是相當重要的。俗話說，三分練，七分吃。怎么吃、吃什么在減肥中有著很重要的角色。通常適合減肥人群的飲食為主食適量，粗糧為主。

　　以上為最正確的減肥方法，但是不論什么方法，堅持是唯一原則。

【更新內容】

　　v8.0：

　　修復線上bug，提升用戶體驗

　　v7.6：

　　提升了穩(wěn)定性。