注意力訓(xùn)練APP V8.8.2 安卓正式版 

　　注意力訓(xùn)練是一款非常專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)教育軟件，致力幫助用戶(hù)更輕松的提升自己的專(zhuān)注力。很多時(shí)候工作效率低或者學(xué)習(xí)成績(jī)差不是因?yàn)槿瞬粔蚵斆?，而是大家的注意力不夠集中，這樣接受信息的能力自然就會(huì)很差。而這款軟件為用戶(hù)提供了優(yōu)質(zhì)的注意力訓(xùn)練課程，提供了多種訓(xùn)練服務(wù)，幫助用戶(hù)提升自己。此外還可以在這類(lèi)加入圈子，和其他用戶(hù)探討集中注意力的方法和心得。

【軟件功能】

　　【標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練】標(biāo)準(zhǔn)5x5舒爾特方格訓(xùn)練法；

　　【經(jīng)典模式】3x3到9x9，計(jì)算反應(yīng)時(shí)間和手速；

　　【挑戰(zhàn)模式】鍛煉高度專(zhuān)注能力；

　　【瘋狂模式】難度升級(jí)，訓(xùn)練更有效；

　　【古詩(shī)模式】邊背唐詩(shī)邊訓(xùn)練；

　　【兒童模式】小朋友兒童益智專(zhuān)屬；

　　【多種模式】字母、中文序列、名人名言、唐詩(shī)等；

　　【自定義模式】自己設(shè)計(jì)訓(xùn)練內(nèi)容；

【注意力訓(xùn)練方法】

　　1、舒爾特表格訓(xùn)練法：這是一種操作簡(jiǎn)單、有效、科學(xué)的訓(xùn)練方法。我們可以在5×5的表格中，打亂填寫(xiě)1到25的數(shù)字。然后要求孩子，按照正確順序找出數(shù)字，而在找的過(guò)程中要，一邊用手指出所在位置，一邊用口念出數(shù)字。完成任務(wù)時(shí)間越短，證明注意力越集中。而為防止出現(xiàn)無(wú)聊和疲憊感，我們也要設(shè)置6×6,9×9等多種數(shù)字表格。

　　2、走迷宮訓(xùn)練法：該訓(xùn)練方法能有效訓(xùn)練孩子注意力的穩(wěn)定性，增強(qiáng)外界干擾能力。要求孩子在錯(cuò)綜復(fù)雜的路線(xiàn)中，排除干擾， 找到起點(diǎn)到終點(diǎn)的正確路徑。家長(zhǎng)在開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)可選擇簡(jiǎn)單的短線(xiàn)迷宮，提升階段時(shí)再選擇復(fù)雜的長(zhǎng)線(xiàn)迷宮。 這樣循序漸進(jìn)更符合孩子的學(xué)習(xí)規(guī)律。

　　3、連線(xiàn)訓(xùn)練法：該訓(xùn)方法雖然簡(jiǎn)單，但對(duì)低齡兒童，十分有用。因?yàn)樗枰⒆蛹凶⒁饬?，用眼睛全程追蹤線(xiàn)條的走向，以便精準(zhǔn)無(wú)誤地連接起始點(diǎn)。在訓(xùn)練的初始階段，可選擇線(xiàn)條根數(shù)少的連線(xiàn)圖，隨著注意力的提升，可增加線(xiàn)條根數(shù)。

　　4、聽(tīng)詞語(yǔ)訓(xùn)練法：該訓(xùn)練方法是將不同屬性詞語(yǔ)放在一起，然后要求孩子對(duì)不同詞語(yǔ)，做出不同反應(yīng)。比如，將植物和動(dòng)物放在一起，要求孩子聽(tīng)到植物類(lèi)類(lèi)詞語(yǔ)舉左手，聽(tīng)到動(dòng)物類(lèi)詞語(yǔ)踢左腳。這樣的訓(xùn)練不僅能集中孩子注意力，也能培養(yǎng)孩子的詞語(yǔ)敏感性。而隨著訓(xùn)練的深入，家長(zhǎng)也可選擇更為相近的詞語(yǔ)進(jìn)行注意力訓(xùn)練。

　　5、句子復(fù)述法：該訓(xùn)練方法要求：家長(zhǎng)念出句子后，孩子進(jìn)行完整復(fù)述。其中隨著訓(xùn)練難題的增加，家長(zhǎng)詞語(yǔ)擴(kuò)充的句子也要更加復(fù)雜，這時(shí)就需要孩子更加集中注意力來(lái)復(fù)述。

　　6、拼圖：最后，為了更好激發(fā)孩子的訓(xùn)練興趣，減少訓(xùn)練過(guò)程中的枯燥感，對(duì)于七歲以下的寶寶，家長(zhǎng)可以采用拼圖玩具的方法，讓孩子更加容易接受。當(dāng)嬰幼兒在拼圖的時(shí)候，他的拇指的動(dòng)作，指尖的力度與方向都體現(xiàn)在不同神經(jīng)元之間的連接上，而且在拼的過(guò)程中，要一邊思考、觀(guān)察并記憶拼塊的細(xì)節(jié)（如圖的顏色、形狀）才能把兩塊拼塊正確地拼在一起，同時(shí)還要高度集中注意力，不但能鍛煉到記憶力，還能提高專(zhuān)注力。

【注意力不集中原因】

　　1、生理原因：由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長(zhǎng)，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。

　　2、病理原因：兒童存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常，另外，有聽(tīng)覺(jué)或視覺(jué)障礙的孩子也會(huì)被誤以為充耳不聞，不注意聽(tīng)或視若無(wú)睹。這些情況需要得到專(zhuān)科醫(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。

　　3、環(huán)境原因：許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會(huì)刺激孩子的情緒，影響專(zhuān)心度。此外，孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過(guò)多也會(huì)影響孩子的注意力。

【更新內(nèi)容】

　　v8.8.2：

　　為您優(yōu)化了體驗(yàn)細(xì)節(jié)。

　　v8.8.1：

　　1、功能優(yōu)化

　　2、兼容性bug修復(fù)

　　v8.7.12：

　　1、聽(tīng)數(shù)報(bào)數(shù)語(yǔ)音優(yōu)化

　　v8.7.11：

　　1、界面功能優(yōu)化