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凱仕達(dá)ksd跳舞毯驅(qū)動(dòng)10鍵是專為凱仕達(dá)跳舞毯10鍵量身定制的一款驅(qū)動(dòng)程序,通過(guò)該款驅(qū)動(dòng)程序,用戶就能夠?qū)P仕達(dá)跳舞毯10鍵和PC電腦相連接,讓你在家也能夠使用跳舞毯進(jìn)行跳舞!
不能放置于潮濕環(huán)境,不能放置于陽(yáng)光下暴曬。存放時(shí),請(qǐng)盡量避免折疊,平放為宜。跳舞毯存放不當(dāng),會(huì)導(dǎo)致線路折損,按鍵失靈,利用贈(zèng)送的清洗套裝,進(jìn)行定期清理。避免被蟲侵蝕。
娛樂(lè)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。青少年正處生長(zhǎng)發(fā)育期,其機(jī)體骨骼中的有機(jī)質(zhì)較多而無(wú)機(jī)質(zhì)較少,如果長(zhǎng)時(shí)間沉迷跳舞,腿老是向著幾個(gè)方向不停地跳,不利骨骼的正常發(fā)育,嚴(yán)重的可導(dǎo)致骨骼變形。醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,有氧運(yùn)動(dòng)是最佳的減肥運(yùn)動(dòng),其特點(diǎn)是強(qiáng)度低、有節(jié)奏、不中斷。對(duì)技巧要求不高,比如步行、跑步、游泳、跳舞等,這些有氧運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)多余脂肪,達(dá)到減肥目的。但是,如果長(zhǎng)時(shí)間地跳舞毯健身,持續(xù)不斷地一路攀升跳下去,很快就會(huì)變成劇烈運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)無(wú)氧運(yùn)動(dòng),不利身心保健。
健美當(dāng)防小腿變粗。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為在跳舞毯上跳舞,牽動(dòng)到的肌肉主要是膝關(guān)節(jié)的伸肌和屈肌、踝關(guān)節(jié)等,關(guān)節(jié)能扭屈較少,不容易遭受損傷。但是,由于跳動(dòng)時(shí)一般是前腳掌著地,小腿的三頭肌――腓腸肌二個(gè)頭,比目魚肌一個(gè)頭的運(yùn)動(dòng)量比較大,上身只是起到平衡作用,天長(zhǎng)日久,小腿的肌肉會(huì)很發(fā)達(dá)。為此,愛(ài)美女士當(dāng)心小腿變粗而降低雙腿魅力。
飯后不宜馬上跳舞。飯后消化器官血液循環(huán)大增,以幫助食物的消化。如果飯后立即跳舞,血液就會(huì)流向運(yùn)動(dòng)器官,使消化器官的血液量受到影響,不利食物消化。飯后胃中處于飽和狀態(tài),如果常在此時(shí)忘情跳舞,容易引起胃下垂。劇烈的運(yùn)動(dòng)還可能導(dǎo)致胃腸痙攣而胃疼,有心腦血管疾病者和高度近視眼者,也不宜飯后跳舞。一般說(shuō)來(lái),宜飯后休息40分鐘左右,再進(jìn)行跳舞娛樂(lè)。
娛樂(lè)環(huán)境應(yīng)通風(fēng)良好。無(wú)論是到娛樂(lè)場(chǎng)所,還是在家中搞跳舞毯健身活動(dòng),一定要注意環(huán)境衛(wèi)生,通風(fēng)良好。因?yàn)?,在跳舞活?dòng)中,人體新陳代謝旺盛,呼吸循環(huán)與血液循環(huán)加快,人體對(duì)氧氣的需求相應(yīng)增加。為此,娛樂(lè)環(huán)境要常開(kāi)門窗,讓空氣流通,以呼吸新鮮空氣使人精神振奮。
保持玩跳舞毯的場(chǎng)地為四周2米無(wú)障礙物,無(wú)論在任何地方玩耍都需要一個(gè)合適的場(chǎng)合,場(chǎng)地,在玩跳舞毯的時(shí)候請(qǐng)注意四周的環(huán)境和有無(wú)尖利的障礙物,這樣可以有效防止不必要的意外發(fā)生。
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凱仕達(dá)ksd跳舞毯驅(qū)動(dòng)10鍵 V3.9 官方版 64.06M | 簡(jiǎn)體中文 | 10
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