薄荷營養(yǎng)師怎么記錄午餐 看看自己中午的攝入熱量
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薄荷營養(yǎng)師是一款很好用的減肥軟件，要減肥就要管住嘴邁開腿，而軟件就從管住嘴上面幫助大家。軟件將各種事物的卡路里都列出來，這樣能夠幫助大家輕松了解自己每頓飯的卡路里攝入量，從而更好地控制飲食。另外軟件可以記錄自己的一日三餐，下面就給大家?guī)碛涗浳绮偷姆椒ā?/p>
方法介紹：
1、首先打開薄荷營養(yǎng)師，進(jìn)入首頁之后可以看到各種食物類別，根據(jù)自己吃的選擇；
2、進(jìn)入類別列表，選擇自己吃過的東西；
3、進(jìn)入詳情頁面之后，點(diǎn)擊右下角的記錄，然后會(huì)彈出選框，切換到午餐，然后就可以記錄了。
以上就是小編給大家?guī)淼年P(guān)于薄荷營養(yǎng)師記錄午餐的方法介紹，不知道的朋友可以看看，希望能幫到大家。
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