Zmoofit智能穿戴手環(huán)APP Vv1.12.8 安卓版 

　　Zmoofit是一款專為運(yùn)動(dòng)愛好者打造的智能配套應(yīng)用程序，旨在與健康可穿戴設(shè)備相結(jié)合。用戶可以通過Zmoofit智能穿戴手環(huán)軟件，如Z27系列等多款智能設(shè)備，享受全面的智能配套服務(wù)。該應(yīng)用提供實(shí)時(shí)提醒服務(wù)，包括來電提醒、久坐提醒等實(shí)用功能，幫助用戶更好地了解自己的身體狀況。此外，Zm7oofit還提供全面的健康數(shù)據(jù)記錄，讓用戶在運(yùn)動(dòng)過程中保持聯(lián)系，隨時(shí)獲取健康數(shù)據(jù)和重要提醒。

　　Zmoofit涵蓋了不同的功能和特性，為用戶提供了智能配套服務(wù)。所有設(shè)備將以系列名稱的形式顯示在列表中，用戶可以選擇相應(yīng)系列的設(shè)備進(jìn)行綁定。除了智能配套服務(wù)外，Zmoofit還提供短信提醒等功能，讓用戶在日常生活中更加便捷地管理健康。

【軟件特色】

　　通過我們的設(shè)備，您可以記錄日常步數(shù)、運(yùn)動(dòng)量、健康狀況、運(yùn)動(dòng)量等健康數(shù)據(jù)，讓您了解自己的情況，接收來電提醒、短信提醒、久坐提醒等重要功能和重要信息通過我們的設(shè)備。

　　該應(yīng)用程序的核心功能是：短信內(nèi)容接受提醒、來電通知和掛斷。

【軟件亮點(diǎn)】

　　智能配套服務(wù): 提供全面的智能配套服務(wù)，讓用戶準(zhǔn)確記錄日常步數(shù)。

　　健康數(shù)據(jù)記錄: 使用設(shè)備記錄健康狀況等關(guān)鍵健康數(shù)據(jù)。

　　實(shí)時(shí)提醒服務(wù): 提供實(shí)時(shí)來電提醒，確保用戶不會(huì)錯(cuò)過重要信息和通知。

　　久坐提醒功能: 定期提醒用戶避免長時(shí)間久坐，促進(jìn)身體活動(dòng)。

【軟件功能】

　　1、健康數(shù)據(jù)記錄：使用我們的設(shè)備，您可以準(zhǔn)確記錄日常步數(shù)、運(yùn)動(dòng)量、健康狀況等關(guān)鍵健康數(shù)據(jù)，幫助您更好地了解自己的身體狀況。

　　2、實(shí)時(shí)提醒服務(wù)：接收來電提醒、短信提醒等，確保您不會(huì)錯(cuò)過重要信息和通知，讓您在運(yùn)動(dòng)過程中保持聯(lián)系。

　　3、久坐提醒：定期提醒您避免長時(shí)間久坐，促進(jìn)身體活動(dòng)，有助于維持健康生活方式。

【健身秘訣】

　　1、不要一邊玩手機(jī)一邊健身，健身時(shí)每組動(dòng)作之間所間隔的時(shí)間不應(yīng)太長，而健身時(shí)的精神亦應(yīng)集中在你所鍛煉的肌肉上。玩手機(jī)會(huì)令你分散注意力，同令每組動(dòng)作之間的時(shí)間隔長，令訓(xùn)練效果減弱；

　　2、健身最困難的地方不是要挑戰(zhàn)自己舉不起的重量，而是要確保每一組動(dòng)作的姿態(tài)正確，令相關(guān)肌肉可以得到適當(dāng)訓(xùn)練。如強(qiáng)行加重，除了會(huì)令你“借力”，將力斜至你不打算鍛練的肌肉外，還可能令你受傷；

　　3、背部讓一個(gè)人看上去更厚實(shí)，并能“撐起胸肌”。如你長時(shí)間只練胸肌不練背肌的話，久而久之會(huì)造成駝背；

　　4、有氧運(yùn)動(dòng)因?yàn)橄妮^大的體力，這樣來加強(qiáng)體能，改善心肺和健康，提升個(gè)人的基礎(chǔ)新陳代謝率更為有效幫助，同時(shí)增強(qiáng)你健身時(shí)的耐力；

　　5、問自己！飲食中蛋白足夠與否！！蛋白質(zhì)可從日常飲食如肉類、牛奶等食物吸收額外蛋白質(zhì)。若是飲食中不能獲取足夠的蛋白質(zhì)，那蛋白粉是很好的選擇；

　　6、不一定。要留意吸收量，過量吸收蛋白質(zhì)，反而有機(jī)會(huì)增加骨質(zhì)疏松癥、腎衰竭及肥胖風(fēng)險(xiǎn)；

　　7、不應(yīng)全戒，但應(yīng)盡量吃得清淡，保持均衡飲食，鹽份也有助提供鈉等營養(yǎng)素，減少肌肉抽筋；

　　8、沒有碳水化合物就沒有肌肉！碳水化合物是健身時(shí)身體的力量來源，有助穩(wěn)定血糖之余，同時(shí)減少蛋白質(zhì)分解，碳水化合物不足，可導(dǎo)致低血糖及影響情緒！

【軟件點(diǎn)評(píng)】

　　Zmoofit是一款功能豐富、便捷實(shí)用的應(yīng)用程序，為運(yùn)動(dòng)愛好者和追求健康生活的用戶提供了全面的健康管理解決方案。無論是在運(yùn)動(dòng)中管理健康，還是日常生活中保持聯(lián)系和獲取重要提醒，這應(yīng)用都能滿足您的需求。選擇Zmoofit，讓健康生活更加便捷輕松！

【更新內(nèi)容】

　　v1.12.8：

　　1.修復(fù)已知問題

　　v1.12.4：

　　1.優(yōu)化測(cè)量界面

　　2.修復(fù)已知問題