Sleep Cycle(睡眠分析) V4.24.35-production 安卓版

5 分

大?。?em>100M
類型：生活服務(wù)
更新：2024-09-15
廠商：Sleep Cycle AB

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　　睡眠周期是一款革命性的智能睡眠助手，以其先進(jìn)的聲音技術(shù)和加速度計(jì)分析，引領(lǐng)了睡眠監(jiān)測(cè)的新紀(jì)元。軟件不僅提供實(shí)時(shí)的睡眠質(zhì)量監(jiān)控，還深入剖析您的床上時(shí)間和心率，為您揭示健康的睡眠模式。其獨(dú)特的喚醒窗口功能允許您自定義醒來(lái)的時(shí)間范圍，從即時(shí)到90分鐘不等，確保您在最佳狀態(tài)下開(kāi)始新的一天。通過(guò)輕柔的鬧鈴和輕度的運(yùn)動(dòng)檢測(cè)，Sleep Cycle確保您在早晨被溫柔地喚醒，而非粗暴地從夢(mèng)境中拉回。

　　除了基礎(chǔ)功能，Sleep Cycle它追蹤長(zhǎng)期的睡眠趨勢(shì)，讓您對(duì)比全球睡眠統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，甚至記錄打鼾頻率，幫助您洞察可能影響睡眠質(zhì)量的因素。助眠功能伴您輕松入睡，而睡眠筆記讓您了解生活習(xí)慣如何微妙地改變睡眠。醒后的情緒評(píng)分則揭示了睡眠周期對(duì)心情的影響。在線備份和數(shù)據(jù)導(dǎo)出至Excel，讓您的睡眠數(shù)據(jù)安全存儲(chǔ)并可供詳細(xì)分析。睡眠周期，不僅僅是一款應(yīng)用，它是您追求優(yōu)質(zhì)睡眠，提升生活品質(zhì)的貼心伙伴。

Sleep Cycle

【軟件功能】

　　免費(fèi)功能：

　　1、使用Sleep Cycle獲得專利的聲音技術(shù)或加速度計(jì)進(jìn)行睡眠分析

　　2、詳細(xì)的睡眠統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和每日睡眠圖

　　3、精心選擇的鬧鈴

　　4、輕搖或輕按兩次手機(jī)即可暫停

　　5、可定制的喚醒窗口。從即時(shí)（常規(guī)鬧鐘）開(kāi)始，長(zhǎng)達(dá)90分鐘

　　高級(jí)功能：

　　1、長(zhǎng)期睡眠追蹤器趨勢(shì)

　　2、Sleep Cycle將您的睡眠數(shù)據(jù)與世界睡眠統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較•打Sn趨勢(shì)-查看歷史打sn趨勢(shì)數(shù)據(jù)

　　3、助眠：幫助您輕松入睡

　　4、睡眠筆記：了解諸如喝咖啡，壓力，鍛煉或晚進(jìn)食等事件如何影響您的睡眠質(zhì)量

　　5、醒情緒：了解睡眠周期如何影響您的喚醒情緒

　　6、在線備份：讓您在線保護(hù)睡眠數(shù)據(jù)

　　7、將睡眠數(shù)據(jù)導(dǎo)出到Excel以進(jìn)行詳細(xì)分析

　　PS：請(qǐng)將手機(jī)放在床邊，例如床頭柜上或地板上。

Sleep Cycle

【軟件特色】

　　1、輕柔地叫醒電話，讓您睡得更好-睡眠周期的鬧鐘將您喚醒，讓您輕度入睡，這是開(kāi)始新的一天的自然方法。

　　2、睡前放松并輕松追蹤睡眠-通過(guò)詳細(xì)分析了解您的睡眠方式。

　　3、與眾不同的睡眠跟蹤器-枕頭下沒(méi)有電話，您可以通過(guò)將設(shè)備放在床頭柜上或在地板上附近來(lái)跟蹤睡眠。

　　4、您的健康至上-您的睡眠數(shù)據(jù)和報(bào)告將幫助您內(nèi)外都感覺(jué)良好。

　　5、改善睡眠-放松身心，讓睡眠周期分析您的輕度睡眠，深度睡眠和整體健康狀況。

Sleep Cycle

【使用教程】

　　1、如何使用睡眠周期

　　Sleep Cycle有兩種運(yùn)動(dòng)檢測(cè)模式。您可以在“設(shè)置”>“移動(dòng)檢測(cè)”下更改模式（如果在“設(shè)置”中啟用了“警報(bào)”）。

　　2、設(shè)備放置

　　內(nèi)置麥克風(fēng)用于在您睡覺(jué)時(shí)分析您的動(dòng)作。請(qǐng)務(wù)必正確放置手機(jī)，這一點(diǎn)很重要：

Sleep Cycle

　　3、加速度計(jì)

　　加速度計(jì)用于分析您睡覺(jué)時(shí)的運(yùn)動(dòng)。請(qǐng)務(wù)必正確放置手機(jī)，這一點(diǎn)很重要：

Sleep Cycle

　　根據(jù)床和床墊的類型，您可能會(huì)發(fā)現(xiàn)某些放置效果更好。請(qǐng)不要將手機(jī)放在枕頭或厚床墊下面，因?yàn)槌潆姇r(shí)手機(jī)可能會(huì)變熱。如果您不習(xí)慣將手機(jī)靠近頭部，可以將其設(shè)置為“飛行模式”。另外，這還確保了您睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有人可以打擾您。

　　4、打盹輕按

　　兩次手機(jī)即可暫停。拿起電話也會(huì)自動(dòng)打oo。睡眠周期有兩種貪睡模式：

　　5、智能貪睡

　　智能小睡讓您在喚醒階段小睡。每次打duration的時(shí)間都會(huì)縮短，并在您想要的鬧鐘時(shí)間將您從睡眠狀態(tài)逐漸喚醒為完全清醒狀態(tài)。

　　6、定期打sn

　　常規(guī)小睡可以讓您在1-20分鐘之間選擇特定的小睡時(shí)間。您可以無(wú)限制地打sn。您可以在“設(shè)置”下更改鬧鐘模式。貪睡功能也可以完全禁用。