如駿運動 V2.0.1A64 安卓版 

　　如駿運動是一款以軍事運動為理念的運動服務軟件，該軟件需要搭配對于的運動手表進行使用，然后會將大家在運動時的數據精準的進行采集，以及軟件還會對用戶的運動數據進行分析挖掘，從而為大家提供更加科學專業(yè)的運動指導，從而讓大家能夠以更科學的方法進行運動，以此來降低運動時的損傷，讓大家可以獲得更加健康的體魄，也讓用戶的生活更加美好。

【軟件功能】

　　【運動記錄】全方位精準記錄你的每一次運動數據，并對運動數據進行圖形化展示與分析，并結合先進的運動理論，給出個性化的建議與指導。

　　【訓練計劃】如駿運動提供了豐富的訓練計劃模型，你還可以根據自身的訓練需求來制定個性化的訓練計劃，并通過如駿的專業(yè)運動智能裝備來指導訓練計劃的完成。

　　【運動周報】根據每周的運動數據，結合各自的身體指標數據，進行運動分析，進而給出運動建議與指導。

　　【成績預測】通過特有的算法模型，以歷史運動數據為基礎，對你的各項運動指標進行科學評估，進而對運動成績進行預測。

　　【運動表現(xiàn)】如駿運動通過對強度分鐘數、乳酸閾值等歷史數據進行分析，以圖形化的方式讓你清晰的看到運動訓練效果的變化情況。

　　【軌跡】想去一個陌生的地方野？導入一段第三方的軌跡數據，或者自己規(guī)劃一段軌跡，下載到如駿智能裝備，出發(fā)吧，如駿運動將提供全方位護航。

　　【表盤下載】手表太單調？如駿運動提供豐富的表盤下載，如駿運動還可以為每個用戶提供個性化的表盤定制設計，未來我們還將提供表盤DIY業(yè)務。

【軟件亮點】

　　1、不同內容，不同的內容都能在里面看到，你就可以選擇自己喜歡的內容進行查看。

　　2、訓練計劃，還有自己能自定一個自己的訓練計劃，能更好的感受到一個很豐富的運動計劃。

　　3、功能簡單，里面的功能都是很簡單的，這樣你就去使用的時候都是很豐富的。

　　4、不同使用，不同的使用功能都在這，你就能通過去使用的時候都能簡單的利用。

【良好運動的方式】

　　一、散步：散步對骨質疏松癥、頸腰椎病、肥胖癥、高血糖、高血脂、高血壓、冠心病、動脈硬化、中風后遺癥、神經衰弱、抑郁癥、便秘、免疫力低下等疾病，有著輔助治療的作用。

　　二、舞蹈：舞蹈是一種表演藝術，使用身體來完成各種優(yōu)雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節(jié)奏的動作為主要表現(xiàn)手段的藝術形式。

　　三、游泳：是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運動，使身體在水中有規(guī)律運動的技能。游泳被分為實用游泳和競技游泳兩大類。實用游泳又分為側泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護等；競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。

　　四、跳繩：是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。這種游戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以后稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節(jié)都跳繩，家家戶戶都要比賽。

　　五、太極拳：國家級非物質文化遺產，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫(yī)經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統(tǒng)拳術。

【運動的意義】

　　1、運動可以使我們更接近自然，接近自己本原，豐富社會交往，體育體現(xiàn)出自由開放精神，使其成為人們和睦相處的良方，起到了凈化人們身心作用。

　　2、運動可以培養(yǎng)健康行為，促使良好的生活習慣的養(yǎng)成，防止疾病的發(fā)生。運動的健身功能主要表現(xiàn)在改善心理環(huán)境和增強心理健康。首先，身體運動可使本體產生舒適和快感。這對調節(jié)和消除不良情緒和心理很有益處。

　　3、活動是快速生活節(jié)奏的心理調節(jié)器，使人們的生活空間豐富多彩，舒緩現(xiàn)代社會競爭給人們的壓力，使人們的心理空間寬闊而深邃。

【更新內容】

　　v2.0.1A64：

　　1.部分數據單位修改

　　 2.修復部分功能崩潰問題

　　 3.版本升級

　　v2.0.1A47：

　　性能優(yōu)化 部分bug 修復

　　v2.0.1A33：

　　最大步頻問題修復