痛風(fēng)快好 V1.5.6 安卓版 

　　痛風(fēng)快好APP是一款專門為痛風(fēng)以及高尿酸患者量身定制的慢性病管理軟件，該軟件旨在為用戶提供一套完整的慢性病管理方案，幫助用戶合理安排飲食，支持每天定制記錄日常的飲食和尿酸變化情況，為用戶的身體健康保駕護航。同時還有豐富的健康保健知識可供用戶免費閱讀，幫助用戶了解日常健康小知識，為廣大病友科普痛風(fēng)相關(guān)應(yīng)對經(jīng)驗，幫助患者持續(xù)控制尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作次數(shù)，恢復(fù)正常生活，有需要的小伙伴快來下載體驗吧。

【功能介紹】

　　1、痛風(fēng)自測：高尿酸痛風(fēng)情況自測

　　2、食物投票：痛友投票,心里有底

　　3、藥品查詢：痛風(fēng)用藥全網(wǎng)價格查詢

【軟件特色】

　　【查詢食物嘌呤，能不能吃，一查便知】

　　嘌呤攝入量是影響人體尿酸水平的重要因素。通過嘌呤查詢功能，幫助高尿酸病友鑒別食物能不能吃。

　　【痛友分享經(jīng)驗，健康不踩坑】

　　為用戶提供高尿酸控制、痛風(fēng)科普等相關(guān)知識的分享平臺，幫助痛風(fēng)高尿酸病友有效進行健康管理。

　　【記錄尿酸水平，了解身體變化】

　　不管是醫(yī)院檢查還是尿酸儀監(jiān)測，你都可以在這里進行尿酸記錄。尿酸變化曲線圖展現(xiàn)，直觀了解尿酸變化情況。

　　【每日習(xí)慣記錄，培養(yǎng)好習(xí)慣】

　　發(fā)作情況、習(xí)慣堅持情況每日記錄，21天培養(yǎng)一個好習(xí)慣。在這里你能看到習(xí)慣堅持對痛風(fēng)發(fā)作情況的作用。

【痛風(fēng)的初始癥狀】

　　1、當(dāng)痛風(fēng)首次發(fā)作時，患者會有劇烈的單獨關(guān)節(jié)疼痛，特別是大腳趾疼痛尤為常見。在之后的幾次發(fā)作中，就可能牽連其他的關(guān)節(jié)，但都以下肢關(guān)節(jié)為主，比如踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等。疼痛往往在夜間睡眠時發(fā)作，之前沒有任何的癥狀；

　　2、隨著患者病情的發(fā)展，疼痛癥狀也會逐漸劇烈，常表現(xiàn)為跳痛或壓痛，隨后出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎癥。患者的關(guān)節(jié)會有紅腫、熱痛等表現(xiàn)，這也是痛風(fēng)的最早期癥狀之一；

　　3、除了關(guān)節(jié)會有腫痛以外，痛風(fēng)患者還會出現(xiàn)發(fā)熱、心跳加快、以及全身不適等癥狀。隨著痛風(fēng)石的沉積，患者的關(guān)節(jié)還會有變形、突出等異常；

　　4、痛風(fēng)的發(fā)作并不會持續(xù)很久，大約幾天之后就會緩解。但是如果不進行處理的話，下次發(fā)作持續(xù)時間就會延長，可能持續(xù)一周甚至更長的時間。

【如何控制尿酸】

　　1、適當(dāng)有氧運動，一定不可以做劇烈的運動，以免關(guān)節(jié)過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運動，以此減輕體重。

　　2、多喝白開水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常飲蘋果醋降低尿酸。不飲濃茶、咖甜飲料。

　　3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用，尤其多吃櫻桃。

　　4、少吃肉，我為什么不說不吃肉呢？肉類當(dāng)然是要吃一點的，動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量！海鮮和動物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴格禁忌的（魚當(dāng)然屬于河鮮，可以少吃，吃后要多喝水）。否則，無度飲食肉類，你會前功盡棄。

　　5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不飲或嚴格限制。

　　6、養(yǎng)成每天或經(jīng)常用熱水泡腳的習(xí)慣，最好用能夠自動加熱的洗腳盆，每次不少于20分鐘，不高于30分鐘，能洗的全身微微出汗最好。在時，可以適當(dāng)加點活血化瘀的中藥。

　　7、所有降尿酸或號稱治療的藥物，對腎臟、肝臟的副作用都很大，靠藥物降尿酸是最最得不償失的。

　　8、勞逸結(jié)合，注意睡眠，放松心態(tài)，樂觀面對。每半年檢查一次尿酸，力爭控制在350左右，痛風(fēng)就不會對任何關(guān)節(jié)造成損害。

【更新內(nèi)容】

　　v1.5.6：

　　1.增加檢查單分析功能；

　　2.優(yōu)化健康中心展示；

　　3.優(yōu)化個人隱私保護；