原子清單 V1.2.8 安卓版 

　　原子清單是一款非常優(yōu)質(zhì)的清單管理軟件，致力幫助用戶管理自己的日程，從而更好的規(guī)劃生活。用戶通過軟件可以將自己一天或者短期內(nèi)要做的事情都記錄其中，然后可以設置鬧鐘提醒，這樣就可以幫助大家合理分配時間，并且不錯過重要的事情。并且還提供了時間軸模式、分類模式、日歷模式等幫助大家更輕松的區(qū)分不同的事務，長期堅持下去就能幫助大家養(yǎng)成良好的生活習慣。

【軟件特色】

　　1、方便查看日歷中特定一天的任務，以了解今天或一周的一般工作和特定任務和目標；

　　2、多功能的跟蹤計劃，因為你可以使用它在日常生活，工作，學習，培訓，寫個人計劃；

　　3、采取它的節(jié)食，愿望清單，記錄重要的日期和周年紀念，每周的日程表，短信等。

【制定計劃的好處】

　　1、督促作用：人是有惰性的。如果沒有一個量化的指標，靠人的自覺性來完成一項工作，很容易出現(xiàn)一些想象不到的偏差，因此，制訂好一個計劃，按照計劃的步驟、要求來完成一項工作，結(jié)果可能更令人滿意，計劃起到一種督促與監(jiān)督的作用，預防和糾正執(zhí)行過程中出現(xiàn)的偏差。

　　2、提示作用：人腦不是電腦，很多時候人們忙起來的時候會忘記一些東西，如果簡單策劃一下，就開始執(zhí)行，沒有制訂出具體的計劃，很容易無意識或有意識地遺忘或忽略一些環(huán)節(jié)，然而，如果一開始就制訂出具體的計劃，就可以提示到了某階段要做哪些工作，于是，這時工作計劃可以起到提示的作用。

　　3、理清思路的作用制訂工作計劃的過程是個思考的過程，制訂好工作計劃以后，在心中基本上對某件工作。任務已經(jīng)心里有譜了。制訂的過程中，已經(jīng)將工作思路理清了，做起來就自然“水到渠成”。即使是出現(xiàn)一些意外，其最后結(jié)果一般也不會有太大的差異。

　　4、備忘錄與備案的作用：一項工作做完以后，就很少有人再去經(jīng)常關注它。日后如果這項工作突然出現(xiàn)異常，需要重新對當時實施這項工作的細節(jié)進行檢討檢查，如果沒有工作計劃，很難把原來的情況準確地反映出來。這種情況下，工作計劃就起到了備忘錄的作用，它可以讓你更快速、更準確地找出問題點。

　　5、鍛煉思維與語言組織能力的作用：在制訂工作計劃時要思考，并且通過語言組織表達出來，因此，經(jīng)常制訂工作計劃，可以增強人的邏輯思維與直覺判斷能力，同時也增強了語言文字的組織與表達能力，可以鍛煉你在處理日常事務時對于一些常規(guī)或非常規(guī)的問題形成一套比較成熟的邏輯程式，從而提高個人的工作效率。

　　6、培養(yǎng)良好習慣的作用：長期制訂工作計劃，可以使人的生活、工作和學習比較有規(guī)律性，養(yǎng)成良好的習慣，因為習慣了制訂工作計劃，于是讓人變得不拖拉、不懶惰、不推諉、不依賴，養(yǎng)成一種做事成功必須具備的習慣，可以讓你脫穎而出。

【習慣養(yǎng)成的方法】

　　1、拆解一個大的目標，要想實現(xiàn)目標就要把大的目標拆解成一個個小的目標。那么如何設置小的目標呢？著名行為學家肖恩.楊認為，首先，我們要清晰什么是夢想、目標和任務。夢想，值的是3個月以上的事情；目標，是一周或者一個月內(nèi)的事情。而任務就是一個小時，或者一兩天的事情。你可以將這些事情列個清單，然后行動，將自己大部分的精力放在任務和目標上，不要沉迷于夢想，不斷的完成目標不斷地改進、優(yōu)化。最終，你才能一步步達到自己的夢想。

　　2、要找到自己的榜樣，自己想要在哪個行業(yè)養(yǎng)成習慣，就要在該行業(yè)或者身邊找到自己的楷模。找到榜樣的力量，歸屬感會幫我們養(yǎng)成長期的好習慣。前提是，你找的榜樣要給你信任感，認同感，他要愿意和你交流，要支持你的想法。

　　3、明白自己的需求，這一點很重要。搞清楚自己為什么要養(yǎng)成習慣，會讓你更清晰自己要怎么做。如果你的需求很單純，那么你的習慣養(yǎng)成就會很難。如果你原來沒有養(yǎng)成一些好的習慣，也不意味著你以后還會失敗，問題是你要明白為什么要改變，你只是需要一個更好的理由來改變自我。

　　4、越簡單就越能堅持到底，。很多人面臨大的問題就會畏懼、退縮。所以很多人你會去選擇簡單的事情去做，但是如果你學會了如何去消除障礙，就能堅持下去。讓事情變得簡單，有很多方法，你可以選擇改變身邊的環(huán)境、限制自己的選擇范圍、給自己創(chuàng)建路線圖。

　　5、先改變自己的行為，再改變自己的思想。你要先”哄“著大腦，讓它意識到，改變是可行的。你可以從很小的行動開始，比如每天冥想5分鐘或者跑1公里，慢慢讓大腦習慣新的行為，用正面的說法鼓勵自己。

　　6、讓一件事變的有趣，完成任務之后獲得獎勵，盡量讓活動本身變成獎勵，這樣你才能更容易堅持目標。

　　7、不斷的重復，把事情變成慣例，銘刻到大腦里，大腦才會達到一種穩(wěn)定的平衡的狀態(tài)，能夠放松下來，習慣也就成了一種默認行為。

【軟件亮點】

　　1、時間軸模式，所有日程都是一目了然，讓用戶輕松獲??；

　　2、分類模式，分類解決有條不紊，查看更詳細；

　　3、日歷模式，每天的日程輕松查看，便捷管理。

【更新內(nèi)容】

　　v1.2.8：

　　1、問題修復及性能優(yōu)化，改進用戶體驗.

　　v1.2.7：

　　更穩(wěn)定、更優(yōu)質(zhì)，邀您一起體驗。

　　v1.2.6：

　　1、問題修復及性能優(yōu)化，改進用戶體驗