時(shí)間管理局 V23.200.0 安卓版 

　　不少年輕人都覺(jué)得每天的時(shí)間不夠用，那是因?yàn)闆](méi)有做到正確的管理時(shí)間。通過(guò)對(duì)一天的時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃，可以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)提醒自己完成任務(wù)，很大程度上緩解拖延癥的情況。而時(shí)間管理局APP就是款專業(yè)的時(shí)間規(guī)劃管理軟件。通過(guò)給每個(gè)時(shí)間段設(shè)置一個(gè)工作學(xué)習(xí)任務(wù)，來(lái)將一天的工作學(xué)習(xí)安排好，將時(shí)間利用率最大化，非常好用。

【功能特色】

　　1、日程：將每天的工作、生活、娛樂(lè)等任務(wù)記錄在日程中，每日打卡.

　　2、備忘：可將不確定具體時(shí)間安排的日程記錄到備忘中，待確認(rèn)后也可將備忘轉(zhuǎn)成具體的打卡項(xiàng)目。

　　3、視圖：月視圖、周視圖、日視圖和列表視圖四種視圖自由切換，滿足用戶的不同使用習(xí)慣，方便更直觀的查看打卡安排。

　　4、提醒：一次設(shè)置，自定義多鬧鐘提醒、日程重復(fù)，不會(huì)錯(cuò)過(guò)重要的日程。

【軟件優(yōu)勢(shì)】

　　1、輕松輸入和管理您的課程，約會(huì)，任務(wù)，事件，活動(dòng)等；

　　2、所有日程將以周歷時(shí)間表格形式顯示，一目了然；

　　3、將有規(guī)律的事件設(shè)置為按天、周、月、年循環(huán)的日程；

　　4、支持設(shè)置各種顏色及顏色搭配，可將不同類型的日程設(shè)置成不同顏色；

　　5、簡(jiǎn)單的設(shè)計(jì)，貼心的提醒，確保您不再錯(cuò)過(guò)任何日程。

　　還在為拖延癥而煩惱嗎？趕緊下載時(shí)間規(guī)劃局，制作你的課程計(jì)劃表&工作日程表，添加備忘錄提醒，日事日清，更高效地管理自己的時(shí)間吧！

【如何更有效的利用時(shí)間】

　　相信不少人覺(jué)得自己每天都很忙，忙各種事情，但是一天過(guò)完卻感覺(jué)還是有很多事情沒(méi)有做完。造成這種結(jié)果的原因有很多。但是解決辦法大都相同，需要用戶更好的管理自身的時(shí)間，先解決重要的事情，同時(shí)還可以同時(shí)做兩件事，總之就是努力讓時(shí)間利用效率最大化。小編作為一名拖延癥患者，愿意跟大家分享一個(gè)很有用時(shí)間管理方法——番茄工作法，一起來(lái)看看吧。

　　1、每天開始的時(shí)候規(guī)劃今天要完成的幾項(xiàng)任務(wù)，將任務(wù)逐項(xiàng)寫在列表里（或記在軟件的清單里）

　　2、設(shè)定你的番茄鐘（定時(shí)器、軟件、鬧鐘等），時(shí)間是25分鐘。

　　3、開始完成第一項(xiàng)任務(wù)，直到番茄鐘響鈴或提醒（25分鐘到）。

　　4、停止工作，并在列表里該項(xiàng)任務(wù)后畫個(gè)X。

　　5、休息3~5分鐘，活動(dòng)、喝水、方便等等。

　　6、開始下一個(gè)番茄鐘，繼續(xù)該任務(wù)。一直循環(huán)下去，直到完成該任務(wù)，并在列表里將該任務(wù)劃掉。

　　7、每四個(gè)番茄鐘后，休息25分鐘。

　　在某個(gè)番茄鐘的過(guò)程里，如果突然想起要做什么事情——

　　a.非得馬上做不可的話，停止這個(gè)番茄鐘并宣告它作廢（哪怕還剩5分鐘就結(jié)束了），去完成這件事情，之后再重新開始同一個(gè)番茄鐘；

　　b.不是必須馬上去做的話，在列表里該項(xiàng)任務(wù)后面標(biāo)記一個(gè)逗號(hào)（表示打擾），并將這件事記在另一個(gè)列表里（比如叫“計(jì)劃外事件”），然后接著完成這個(gè)番茄鐘。

【時(shí)間規(guī)劃基本方法】

　　安排任務(wù)規(guī)劃時(shí)間不是隨隨便便安排的，要根據(jù)自身的能力、工作量、工作的重要性來(lái)安排。通過(guò)科學(xué)的規(guī)劃時(shí)間，可以做到事半功倍的效果，讓你真正成為一名時(shí)間管理大師。如果你對(duì)時(shí)間規(guī)劃方法還不了解的話，看看小編的科普介紹吧。

　　1、制作一個(gè)行動(dòng)清單，大概列一下本周、本月需要做什么，這里不需要考慮先后順序。

　　2、根據(jù)重要性排列目標(biāo)，因?yàn)椴⒎敲總€(gè)目標(biāo)并非同等重要，要給予重要目標(biāo)相應(yīng)的優(yōu)先權(quán)。

　　3、列出實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)所需完成的活動(dòng)或任務(wù)，然后將這些動(dòng)作分為A、B、C三類。A是重要緊迫的，B是重要不緊迫的，或者緊迫不重要的，C是既不重要也不緊迫，但仍在近期規(guī)劃內(nèi)需要完成的。

　　4、根據(jù)優(yōu)先級(jí)為活動(dòng)和任務(wù)安排時(shí)間。每天早晨或者前一天晚上，列出當(dāng)天需要完成的約5件最重要的事，最好每天都按情況分為上面三種類型，這樣就不會(huì)將要求高地任務(wù)都堆在一起。

　　當(dāng)然，對(duì)于給定的時(shí)間能夠完成多少任務(wù)，要現(xiàn)實(shí)一些，適當(dāng)給自己留出一些緩沖空間，這樣在完成這些任務(wù)的過(guò)程中就不會(huì)有壓迫感、厭煩感，從而堅(jiān)持不下去，反而會(huì)

【更新日志】

　　優(yōu)化體驗(yàn)，增強(qiáng)穩(wěn)定性。