樂汁健康 V3.2.1 安卓版 

　　樂汁健康APP是由北京樂汁健康科技有限公司打造的一款功能強大的手機健康管理軟件。它專注于慢性病患者的身體健康，為廣大用戶提供了一個中國領先的重大慢性病健康管理服務平臺，讓慢性病患者可以更好的管理自己的身體健康狀況。

【功能特色】

　　1、慢病健康知識體系：內(nèi)容包含文章、音視頻課程，努力為用戶打造基于慢性病管理的知識學習體系；

　　2、汁友交流問答社區(qū)：與百萬用戶共同交流健康生活心得，結交共同興趣愛好的好友，記錄健康生活每一天；

　　3、甄選高品生活商城：搭建基于慢病用戶專業(yè)提供安全營養(yǎng)食材和健康生活用品的健康商城，科學指引遠離慢性病。

【使用說明】

　　通過手機驗證方式完成注冊和登錄

　　進入商城界面，選擇商品分類進入選購

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【常見的慢性疾病有哪些】

　　慢性病其實跟很大一部分人息息相關，可能你平時不注意的小毛病都會發(fā)展成為一個慢性病，所以大家需要對慢性病有一個普遍的認識，做到及時的重視起來，對日后的病情控制和科學對癥提供幫助。下面就讓小編來簡單介紹一下幾個常見的慢性病。

　　呼吸系統(tǒng)：慢性阻塞性肺氣腫、哮喘 、慢性肺心病、慢性呼吸衰竭，矽肺，肺纖維化;

　　循環(huán)系統(tǒng)：慢性心力衰竭、冠心病、先天性心臟病、高血壓、心臟瓣膜病、慢性感染性心內(nèi)膜炎、心肌疾病、慢性心包炎;

　　消化系統(tǒng)：慢性胃炎、消化性潰瘍、腸結核、慢性腸炎、慢性腹瀉、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、慢性膽囊炎; 泌尿系統(tǒng)：慢性腎炎、慢性腎衰、泌尿系慢性炎癥;

　　血液系統(tǒng)：慢性貧血、慢性粒細胞白血病、慢性淋巴細胞白血病、慢性淋巴 瘤;

　　內(nèi)分泌系統(tǒng)：慢性淋巴細胞性甲狀腺炎、甲亢、甲減;代謝和營養(yǎng)：糖尿病、營養(yǎng)缺乏病、痛風、骨質(zhì)疏松;

　　結締組織和風濕：類風濕性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎、干燥綜合征、血管炎、特發(fā)性炎癥性肌病、系統(tǒng)性硬化病、骨性關節(jié)炎。

【慢性疾病怎么預防】

　　慢性病出現(xiàn)的頻率越來越高，這跟現(xiàn)代人日益加快的生活節(jié)奏有關。如果不想要跟慢性病打交道的話，那么預防工作一定要做好。下面就讓小編來為大家來簡單介紹一下應該如何預防這個煩人的慢性疾病吧。

　　1、保持心情愉快：俗話說，笑一笑，十年少。要保障身體的健康，預防慢性疾病，保持心情的愉快很重要。容易情緒低落，或者長期處于壓抑、緊張、疲勞的狀態(tài)中，很容易造成肌體功能出現(xiàn)紊亂，從而導致身體出現(xiàn)多方面的問題。所以，要預防慢性疾病的發(fā)生，日常應該注意調(diào)整好自己的情緒，凡事看開一點，往好的方向思考。

　　2、堅持運動鍛煉：愛運動愛鍛煉的人，身體體質(zhì)往往會比較好，抵抗力和免疫力相對來說要比那些不愛動的人好的多。多進行運動鍛煉可以促進體內(nèi)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝進進程，幫助身體及時快速的排出體內(nèi)多余的廢物和毒素，從而達到預防疾病的作用。

　　3、養(yǎng)成良好的飲食習慣：對于慢性疾病的預防，飲食習慣必須得到重視。除了要注意每天飲食的營養(yǎng)問題，還要注意飲食的習慣問題。日常吃東西時，要注意營養(yǎng)的均衡，不挑食，均衡的攝取各類健康食物，飲食要注意清淡，對腸胃刺激性大的食物盡量少吃或者不吃。而且也要注意，日常中不暴飲暴食，每日用餐定時定量。

　　4、改正不良惡習：對于有不良惡習的朋友，要想預防慢性疾病必須盡早的將那些惡習改正過來。像：愛抽煙喝酒的、經(jīng)常熬夜不睡的、愛吃垃圾食品的，這些朋友都應該慢慢調(diào)整過來，日常注意飲食的健康，也要注意作息的規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習慣。

【更新內(nèi)容】

　　新增減重營俱樂部功能

　　優(yōu)化app功能