Fitster Mac版是一款主要針對(duì)Mac用戶的醫(yī)學(xué)軟件，通過(guò)該軟件，可以減少久坐工作而產(chǎn)生的負(fù)面影響，可以改善你的身體健康，提高免疫力，減輕你的背部和頸部的壓力！

　　Fitster 的練習(xí)是在物理治療師指示下所制定的，專為辦公環(huán)境中使用。經(jīng)常使用 Fitster 也能減少壓力，將幫助您更好地集中精力。

【特色介紹】

　　90 +運(yùn)動(dòng)，配合物理治療師了

　　多鍛煉組選擇（肌肉，雙手舒展，能源，…）

　　自定義鍛煉區(qū)間選擇

　　定時(shí)器復(fù)位，如果不使用鍵盤(pán)或鼠標(biāo)

　　自定義智能定時(shí)器來(lái)適應(yīng)不同的工作時(shí)間表

　　友好插圖

　　提高生產(chǎn)力

　　減少壓力和焦慮

　　得到更好的形狀，減少脂肪，強(qiáng)健肌肉

　　減少背部、頸部僵硬和疼痛

　　提高代謝水平和健身

　　提高心血管健康

　　戰(zhàn)斗血液循環(huán)問(wèn)題

　　幫助你找到時(shí)間即使在超級(jí)忙碌的日子鍛煉

標(biāo)簽： 醫(yī)療 醫(yī)學(xué)